Cat slabesti in prima luna dupa gastric sleeve

A slăbit 60 de kilograme după ce şi-a făcut o operaţie de micşorare a stomacului! Povestea incredibilă a Alexandrei Saramet! In articol: Vă invităm să citiţi povestea extrem de interesantă a Alexandrei, o femeie curajoasă care a luat o decizie incredibilă.

Chirurgia bariatrica este o metoda care va ajuta sa scapati de surplusul ponderal. Ideal, dieta dumneavoastra ar trebui schimbata Inaintea procedeului chirurgical pentru a va obisnui cu o alimentatie mai bogata In proteine, mai redusa cantitativ si mai sanatoasa.

O decizie care i-a schimbat viaţa şi a făcut-o să se simtă extraordinar în pielea ei! Protagonista noastră a apelat la gastric sleeve, în termeni populari operaţia de micşorare a stomacului, şi a slăbit mai bine de 60 de kilograme.

Dar o lăsăm pe ea să vă spună, pas cu pas, ce a însemnat această experienţă pentru ea şi cum i s-a îmbunătăţit, considerabil, viaţa. In urma cu aproximativ doi ani, am trait un eveniment fericit, care mi-a schimbat pur si simplu viata, ajutandu-ma sa ajung la dimensiunile actuale. Pana la varsta de 25 de ani, am fost o persoane optimista, vesela, activa, sanatoasa, care s-a incadrat in niste parametri normali de greutate.

Mi-a placut sportul, chiar si cel de performanta. Adeseori, in lipsa activitatii sportive intense, aveam cresteri de greutate, pe care, datorita varstei si metabolismului, reuseam sa le rezolv.

Cat slabesti in prima luna dupa gastric sleeve

Dupa niste dezechilibre emotionale, amestecate cu delasare, viata statica, mese dezordonate cu alimente nesanatoase, lucrurile au scapat de sub control. Citeste si: Meniul sănătos perfect pentru Crăciun!

Ţi-l propune "Regina Kangoo Jumps" Astfel, intr-un an si jumatate, am ajuns dieta sirop artar si lamaie ma ingras 35 de kg.

Devenisem o cu totul alta persoana. Incercarea diferitelor diete, vizitele la nutritionisti, lipsa perseverentei si bineinteles, absenta unor rezultate durabile, m-au facut sa-mi pierd curajul.

Am devenit o persoana pesimista, fara incredere in propriile forte, statica, uneori nesociabila, care renuntase la o mare parte din viata.

Sleeve gastric – Ce poţi mânca după micşoarea stomacului?

Eram doar functionala si asta imi accentua nemultumirea. Totodata eram constienta de riscurile de sanatate la care ma expuneam. Auzisem despre Interventia Gastric Sleeve, aveam chiar cunostinte la care observasem beneficiile si imbunatatirea calitatii vietii acestora. M-a surprins in mod placut usurinta cu care revenisera la viata. M-am decis sa intreprind cele necesare, ajungand astfel sa-l cunosc pe Domnul Doctor Velici.

Sleeve gastric – Ce poţi mânca după micşoarea stomacului?

Am intrat in cabinetul acestuia, plina de emotie, avand numeroase intrebari si temeri, dar am intalnit o persoana plina de daruire, care m-a incurajat. Domnul Doctor Velici mi-a prezentat in detaliu etapele de parcurs, ca un adevarat profesionist, pasionat de ceea ce face, dar si foarte apropiat de pacient. Increderea, rabdarea si argumentele logice din cadrul discutiei, m-au facut sa nu am nicio ezitare, dorindu-mi sa-mi materializez visul cat mai repede.

Urma sa parcurg toate cele trei etape, constand in pregatirea preoperatorie, operatia efectiva si apoi recuperarea.

Regim postoperator gastric bypass

Analizele si consultatiile preoperatorii, foarte amanuntite, pe specialitati, s-au desfasurat de-a lungul unei singure zile. La cat slabesti in prima luna dupa gastric sleeve saptamani dupa aceste analize, m-am internat, trecand astfel la urmatoarea etapa. Interventia a durat jumatate de ora, asa cum mi se spusese.

In timpul operatiei, datorita anesteziei, nu am simtit nimic. Urmatoarele 24 de ore, le-am petrecut la reanimare, fiind atent monitorizata.

Please wait while your request is being verified...

La cinci ore dupa incheierea actului operatoriu, m-am trezit din anestezia generala; nu ma durea nimic, eram putin ametita, dar bucuroasa ca totul s-a desfasurat in conditii normale. Citeste si: De câte ori pe săptămână e bine să ne spălăm pe cap? Specialiştii îţi dau răspunsul mult aşteptat!

In dimineata zilei a doua, am putut sa ma dau jos din pat, cu putin ajutor, si am fost mutata in rezerva. Domnul Doctor Velici mi-a recomandat sa fac cat mai multa miscare si sa ma straduiesc sa beau cat mai multa apa sau ceai, prin inghitituri mici.

Chirurgie bariatrică: „O operație de micșorare a stomacului e o necesitate“

Plimbarea m-a bucurat deoarece, fiind in preajma sarbatorilor, clinica era decorata pentru Craciun si colindele se auzeau in surdina. Ca si companie, aveam un dren, pe care il tineam in buzunarul halatului si pe care il capatasem pe timpul operatiei!

Pe parcursul zilei, am fost capabila sa beau o cana de lichide si m-am bucurat de vizitele celor dragi. In perioada urmatoare trebuia sa iau pansamente gastrice, antiinflamatoare si vitamine" A treia zi, lista lichidelor a fost completata cu supa clara de zarzavaturi si compot.

Am primit vizita Domnului Doctor Velici, care m-a felicitat pentru starea mea si pentru felul in care am raspuns cerintelor. Spunandu-mi cat slabesti in prima luna dupa gastric sleeve acesta etapa s-a incheiat cu bine, domnul doctor m-a sustinut psihic, asigurandu-ma ca efectele se vor vedea cat de curand.

1. One moment, please
2. Sleeve gastric — Ce poţi mânca după micşoarea stomacului?
3. Sfaturi rapide de slăbire
4. Dieta şi regimul de viaţă după gastric sleeve | discoamarras.es
5. Dieta z niskim ig

La externare, am primit recomandari privind: medicatia, alimentatia si regimul de viata. In perioada urmatoare trebuia sa iau pansamente gastrice, antiinflamatoare si vitamine.

Alimentele recomandate pentru prima faza, erau de tip lichide, urmand ca in timp, sa fie introduse cele pastoase, de tip piureuri si la final, cele solide. Un alt criteriu de selectie a alimentelor a fost dupa caracterul alcalin sau acid al acestora. Mi-au fost recomandate alimentele alcaline ex: banane, mere, orez brun, carne alba slabafiind urmate de cele acide ex: lactate, carne de porc, peste, ouaurmarind cum le tolerez.

In ceea ce priveste regimul de viata, mi s-a recomandat sa fac cat mai multe plimbari si sa-mi reiau treptat activitatile, in functie de feedback-ul dat de organism. Recuperarea a fost usoara, frumoasa si incitanta.

De la o zi la alta deveneam tot mai energica, obtinusem o mobilitate excelenta, nu aveam niciun fel de dureri si nu simteam foame si pofte pentru diverse alimente. Reintegrarea familiala si cea sociala, la 2 saptamani, dupa interventie, au decurs foarte usor.

• Ce sa bei seara sa scapi de burta
• Cum slabesti dupa operatia de micsorare a stomacului
• Nu exista nici o restrictie sau anumite riscuri care nu ar permite metinerea unei sarcini dupa o interventie bariatrica, asadar conceperea unui copil dupa operatia de gastric bypass este posibila fara complicatii.
• Cum slabesti dupa operatia de micsorare a stomacului Sambata, 18 Aprilieora citiri Gastric sleeve-ul sau operatia de micsorare a stomacului cum este cunoscuta popular este o interventie care se realizeaza minim-invaziv, laparoscopic, sub anestezie generala.
• Pandemia a crescut dependența copiilor de calculator și jocuri video.
• Metoda standard este de a întrerupe conversația și a începe.
• Scris de: Raluca Cristian Acest articol este realizat cu sprijinul În urmă cu un an și jumătate, Irina Ilie avea 45 de ani și kilograme.

La o luna dupa operatie am inceput sa fac masaj, de doua ori pe saptamana, in primele patru luni, ulterior reducandu-se la o sedinta pe saptamana. Am reinceput si sportul, debutand cu inotul, apoi miscarea in sala de fitness, iar spre final m-am apucat de aerobic, care ramane preferatul meu. Periodic, m-am dus la controalele postopertorii care, prin rezultatele analizelor mi-au confirmau starea generala buna.

Principii de bază Consumă numai alimente cu putere calorică scazută aproximativ săptămâni Evită zaharurile concentrate, mai ales pe cele în formă lichidă, deoarece conţin multe calorii nenutritive şi încetinesc pierderea în greutate Grăsimile şi prăjelile sunt o sursă importantă de calorii Mestecă bine de aproximativ 25 de ori un dumicat şi înghite încet nu fii lacom! Nu uita: după operaţie, stomacul nu poate reţine mai mult de grame, astfel încât te vei simţi sătul cu doar câteva linguri de mâncare. Nu mânca peste masură!

Venirea verii mi-a permis extinderea activitatilor outdoors in aer liberceea ce a favorizat acumularea de Vitamina D, esentiala in organism, favorizand si procesul de slabire. Dupa Interventia Gastric Sleeve, asimilarea unor nutrienti se face mai dificil. Pe langa Vitamina D, la analizele de sange, se urmareste si valoarea Vitaminei B Aceasta poate fi asimilata din alimentele de origine animala, aportul cel mai mare avandu-l carnea, in principal cea rosie.

Cum slabesti dupa operatia de micsorare a stomacului

Dupa interventie, alimentatia s-a modificat in ceea ce priveste consistenta. Stomacul meu tolera cel mai bine lichidele ex: supele, ciorbele si alimentele semi-solide ex: piureurile, tocanitele cu carne, cu multe legume si sos. Pe cele solide, le acceptam mai dificil, urmarind cu atentie primul semnal de satietate. Stomacul este un organ cavitar, care isi poate mari volumul, inclusiv sa-si formeze spatii de depozitare.

Regim postoperator Gastric Bypass | Chirurgia Obezitatii

Interesul meu nu includea aceste riscuri, astfel incat, cu rabdare si autoeducare am reusit sa invat sa mananc si alimentele solide, atat de necesare, cu inghitituri mici, foarte bine mestecate si bineinteles, invatand sa ma opresc atunci cand trebuie. Stiam ca in urma operatiei am ramas cu un stomac de forma cilindrica, cu o capacitate de g. Daca optam pentru un meniu compus din friptura si salata, puteam sa mananc inghitituri mici de carne si tot atatea de legume.

Indiferent cat de bine este mestecata, carnea ajunge in stomac sub forma unor sfere, cu spatii goale intre ele. Cantitatea de suc gastric necesar digerarii carnii este mai mare decat pentru alte alimente.