Crește forța musculară și rezistența

Fă-ți o programare! Ce presupune antrenamentul izoinerțial Antrenamentul izoinerțial se realizează cu ajutorul unui dispozitiv care menține o inerție rezistență constantă pe parcursul întregii mișcări, atât în faza de contracție efectivă a mușchiului, cât și în cea de relaxare.

Astfel, mușchii lucrează la forță maximă în orice unghi, ceea ce face ca acest tip de antrenament să fie mult mai eficient decât aparatele clasice de forță.

Rezistența este creată prin inerția unei roți, care este accelerată sau decelerată cu forța musculară, prin mișcarea utilizatorului asemenea unui mecanism yo-yonu de o greutate exterioară.

LINE, pentru antrenamentul părții inferioare. Citește în acest articol cum a apărut antrenamentul izoinerțial și din ce este format un astfel de echipament.

Care sunt avantajele antrenamentului izoinerțial? Antrenamentul izoinerțial este pentru tine dacă Ești sportiv și vrei să te antrenezi mai eficient și să-ți sporești rezistența și forța; Îți dorești să previi durerile musculare și accidentările.

Ce se întâmplă cu tonusul muscular după oprirea antrenamentului? -

Eşti într-un program de recuperare medicală Vino la Centrul Superfit să încerci acest sistem revoluționar pentru dezvoltarea forței musculare şi a stabilităţii! Centrul medical Superfit oferă servicii de nutriţie generală, nutriţie sportivă şi nutriţie pentru slăbire, testări şi investigaţii fiziologice, antrenament, fizioterapie şi kinetoterapie, psihologie sportivă, medicină sportivă, recuperare medicală.

Programari si Contact.