Cum slabesc 7 kg. Cum să slăbeşti rapid cu dieta de vacanţă. Scapi de 7 kilograme în 7 zile

Dieta cu care Diana Bişinicu a slăbit 7 trucuri simple de slabit într-o lună 7 octombrie Share Fotografii: Sever Gheorghe Numai carne, ouă, lactate şi legume.

Asta a mâncat Diana Bişinicu timp de o lună de zile, iar rezultatele au fost uimitoare. Acul cântarului arăta cu 7 kg mai cum slabesc 7 kg.

• Dieta indiană - Ce trebuie să faci Pentru ca dieta indiană să aibă rezultatele scontate, este important să nu consumi alcool.
• Dieta indiană: cum să slăbeşti 8 kg în 7 zile
• Octavia slăbire
• Cum sa slabesti 7 kilograme in 7 zile. Meniul pe zile - discoamarras.es
• Nu reprezinta nici un pericol, chiar si medicii homeopati il recomanda.

Artista a continuat dieta, chiar dacă puţin mai permisivă, şi a mai slăbit 3 kg. Dar încă mai are de lucru. La toate acestea s-au adăugat şi unele probleme de sănătate recente, care au determinat-o să urmeze un tratament cu anticoncepţionale, în urma căruia s-a îngrăşat într-o jumătate de an 10 kg.

Ajunsesem la 66 kg, eu având o înălţime de 1,65 metri. Mi-am dat seama că pot foarte uşor pierde lupta cu kilogramele, dacă nu am grijă. De atunci am început o dietă strictă, combinată cu sport şi cu tratamente corporale criolipoliză, masaje etc. Dieta a constat doar în proteine animale carne, ouă, lactate degresate şi legume.

Dieta cu care Diana Bişinicu a slăbit 7 kg într-o lună

Alterna: trei zile mânca numai proteine, următoarele trei proteine plus legume. Înainte mâncam carne de ori pe an.

Ai uitat ceva? Oooof, da! Dacă mai ai o săptămână la dispoziţie, se rezolvă şi asta! Vezi cum poţi să obții o slăbire rapidă cu dieta vacanţă înainte de a ajunge în locurile mult visate.

Am ales, totuşi, această dietă pentru că e singura care mă ajută să slăbesc. Cu ea am dat jos 21 kg după ce am născut.

Cum sa slabesc 7 kg intr-o luna?

Totuşi, a fost greu, zilele numai cu proteine erau crunte. Însă carbohidraţii mă îngraşă, fructele mă balonează Motivaţia a fost atât de puternică, încât timp de o lună nu s-a abătut deloc de la meniu, nu a călcat strâmb nici măcar o dată.

Putea să stea la masă lângă cineva care mânca cele mai apetisante prăjituri, paste sau cartofi prăjiţi, că ea reuşea să se abţină. Până într-o zi de iulie, când a clacat.

Slăbește cu 7 kg în 7 zile

Aveam pe masă pepene roşu şi porumb fiert, preferatele mele, dar eu eram la ziua cu proteine şi mi-am început dimineaţa cu piept de pui la grătar.

Am vomitat, pur şi simplu nu am mai suportat. Am decis să mă opresc, mi-am zis că măcar două săptămâni merit şi eu să mă bucur de vară.

Am mâncat două îngheţate în acele două săptămâni, plus pepene, porumb Şi a mai slăbit încă 3 kg, din august până în prezent. În continuare are interzis la carbohidraţi, dulciuri şi prăjeli, cum slabesc 7 kg diferenţă e că a introdus în alimentaţie fructele, pe care le consumă dimineaţa. La prânz mănânc o salată cu fructe de mare, care îmi plac mult mai mult decât orice alt tip de proteină, seara poate doar o salată.

Creveţii cu «spaghete» de legume, preferaţii ei Diana nu are foarte mult timp să gătească acasă şi de multe ori ia masa la restaurant.

Slabeste 7 kg in 3 saptamani!

Am găsit-o şi noi la Chefs Experience din Bucureşti, unde tocmai îşi comandase o porţie de creveţi sălbatici de Argentina cu tagliatelle de legume. Sunt foarte uşor de făcut şi s-a convins singură de asta în momentul în care a păşit în bucătăria localului, să ia reţeta.

Este nevoie de 5 creveţi, 30 g ardei kapia, 20 g ridichi, un castravete, 20 g morcov şi 10 g ardei gras galben.

1. Cum sa slabesc 7 kg intr-o luna?
2. Dieta cu care Diana Bişinicu a slăbit 7 kg într-o lună
3. Wellness pentru slabit
4. Trebuie să piardă în greutate pentru modelare
5. Slăbește cu 7 kg în 7 zile
6. Alimente care te slabesc la burta
7. Cum să slăbești cu 7 kg într-o săptămână / Băutură Bentolit

Creveţii se spală bine, se secţionează şi se pun pe grătar. Se ţin 3 minute pe partea cu cochilia şi un minut pe carne. La final, peste ei se toartă un sos făcut din ulei de măsline, pastă de usturoi, cimbrişor, pătrunjel, câteva frunze de ceapă verde, ardei iute roşu, sare şi piper.

Legumele crude se taie în fâşii foarte subţiri, ca nişte paste.