Cura de slabire montignac faza 1
Obiectivele regimului de slabit Montignac Pierderea greutatii este garantata in masura in care metoda este urmata intocmai. Ca si Michel Montignac si tu poti slabi chiar daca iei zilnic un pranz in oras. Pentru mai multa lamurire citeste aici despre combinatia corecta a alimentelor care ajuta in cura de slabire. Citeste aici cat de mult ajuta fibrele in reusita regimului de slabit. Cum actioneaza dieta Montignac?
Si asta pt ca va lamuriti complet asupra dietei vi se pare putin plictisitoare la inceput, atunci cand va expune "partea teoretica"a procesului care are loc in organismul dvs, dupa care devine dcic mai usor de cititin plus aveti info exacte treaba cu morcovii din articol: eroare totala, morcovii sunt interzisi!
Recomandarea mea este sa cititi toata cartea. E o lectura usoara partea I cu termenii medicali cateodata poate parea mai grea pt cei neavizatimai ales ca autorul are un stil f. Eu am tinut dieta la vreun an dupa nasterea celui de al cum slabesti rapid copil, dupa ce am "intarcat", cand mi-am dat seama ca metabolismul meu se schimbase deh, varsta!
Primele 3 zile au fost mai dificile nu foarte pana mi-am dat seama cum sa combin mai bine alimentele asfel incat sa fie ok ca dieta si sa imi placa ceea ce mananc Pt ca este un regim care reduce treptat din cantitatea de alimente pe cate le consumi Atentie! E un stil de alimentatie f. Eu am slabit in prima sapt 5 kg, in a doua vreo 3 si apoi vreo 2 saptamanal pana m-am oprit, ca nu mai aveam nevoie!
Diete July 8, Nu sunt comentarii Francezul Michel Montignac a dezvoltat un program dietetic ca urmare a nevoii de a rezolva propriile probleme avute cu surplusul de greutate.
Insa am tinut-o strict si nu aveam nevoie decat de vreo12 kg sa dau jos! La fel incercasem si eu o gramada de alte diete cura de slabire montignac faza 1 care fie presupuneau un orar prea rigid eu sunt o persoana activa si nu il puteam urma, ori nu imi placea ce mananc, ori Acesta insa a fost perfect.
Nu am ajuns la spital, nu m-am infometat, nu m-am ingrasat dupa aceea! Am urmat faza II din regim dar pe o perioada foarte scurta 2 saptamani.
V-am scris cu toata sinceritatea, mai ales pt ca am vazut ca unele dintre voi aveti nevoie de incurajare.
Multa bafta! Si tot sincer Cine a scris articolul nu acitit cartea, sau a citit-o fara prea multa atentie.
- Faza 1 – Slabirea | Montignac Secrets
- Regim catalin crisan
- Ramane sa-l putem adopta si aplica cu consecventa, nu doar o perioada de timp.
- Dieta Montignac: care sunt principiile acestei metode de slabit Dieta Montignac: care sunt principiile acestei metode de slabit Michel Montignac a fost primul expert in sanatate care a recomandat folosirea
- Dieta Montignac
- Prima înseamnă să combini proteinele cu grăsimile.
Eu am slabit 17 kg in trei luni. Imi place acest mod de a manca si cred ca voi ramane la faza I mult timp de acum inainte.
Adelgace Matando el Hongo CANDIDA - Dr. Alonso Vega - Clínica Betesda (Costa Rica)
Eu vreau sa ma apuc de aceasta dieta de maine si cred ca e foarte important sa poti impartasi cu altii din experienta ta,in plus este si un sprijin moral foarte important. Astept un raspuns in acest sens.
Va multumesc!!! Ideea dietei este sa iti gasesti prorpiul echilibru alimentar - in prima faza, trebuie sa determini ce alimente sunt cu adevarat OK pt tine-e posibil ca painea neagra in combinatie cu marmelada fara zahar sa faca mai mult rau decat bine. In prima faza e mai bine sa notezi ce mananci si sa compari pe cantar 5 didi pe 25 Maias vrea si eu mai multe retete monti am inceput de o sapt si ma simt bine gatesc fara ulei,si mai mult la steamer, dar retete monti nu am, cine poate sa ma ajute.
In 6 saptamini am reusit sa slabesc peste 7 Kg. Sint foarte multumita de rezultate si nu imi este niciodata foame.
La prinz maninc carne fiarta, gratar sau la cuptor cu salata, ori vegetale oparite ori facute la gratar. Trebuie sa fii putin inventiv si gasesti sa maninci chiar foarte bine. Mult success.
