Dieta cu ananas sa slabesti, Știrile PRO TV

Dieta cu ananas te ajută să slăbești 5 kilograme în 5 zile Dieta cu ananas te ajută să slăbești 5 kilograme în 5 zile De Iulia Mirică iulia-mirica Dieta cu ananas te poate ajuta să scapi de un număr semnificativ de kilograme în doar zile.

Atunci când vine vorba de diete restrictive, specialiștii nu sunt întotdeauna de acord. Acestea sunt în principiu o modalitate de a te înfometa, undeva între 3 și 5 zile. Iar atunci când vine vorba de argumente pro și contra, beneficiile rareori depășesc lucrurile negative.

Cu toate acestea, când vine fructele goji slabesc de dieta cu ananas, trebuie să te gândești că mănânci unul dintre cele mai nutritive fructe.

Încearcă dieta cu ananas dacă vrei să scapi de 5 kilograme în 5 zile! Dieta cu ananas nu te va ajuta să pierzi în greutate pe termen lung. Acest tip de scădere în greutate necesită mai mult timp, efort și un plan de exerciții fizice.

Dar când trebuie să scapi rapid de câteva kilograme pentru că trebuie să intri într-o rochie sau să mergi într-o vacanță, dieta cu ananas este perfectă. Care sunt elementele de bază ale dietei cu ananas?

Generalitati

Când citești dietă cu ananas, probabil că te întrebi cât de mult ananas vei mânca. Ei bine, dieta aceasta este exact ceea ce ai citit, o dietă concentrată pe ananas. Unele versiuni ale dietei te limitează numai la consumul de ananas, în timp ce altele îți permit mai multe substanțe nutritive. Vei consuma aproximativ ,5 kilograme de ananas pe zi.

Dieta cu ananas - Nu depăşi numărul de calorii

Orice versiune ai alege, trebuie să înțelegi că urmezi o dietă care interzice grupuri mari de alimente sănătoase.

Avantaje și dezavantaje ale dietei Nicio dietă nu este perfectă. Iar acest tip de monodietă are o reputație proastă. Cu toate acestea, dacă este urmată în mod corect și numai pentru o perioadă scurtă de timp, aceasta poate fi foarte eficientă.

Avantaje Este ușor să găsești ingredientele și să prepari ceea ce ai nevoie pentru dietă. O poți folosi ca o dieta cu ananas sa slabesti de detoxifiere, dar și ca o dietă de slăbit.

Dieta cu ananas, o varianta aromata ca sa ajungi mai usor la silueta visata Dieta cu ananas, o varianta aromata ca sa ajungi mai usor la silueta visata Noile trenduri in domeniu fac chiar ca pe multe dintre conturile de social media Noile trenduri in domeniu fac chiar Autor: Dr. Dieta cu ananas, o varianta aromata ca sa ajungi mai usor la silueta visata Ne dorim cu totii si mai ales cu toatele sa avem silueta ideala fara prea mult efort.

Este perfectă pentru pierderea rapidă a câtorva kilograme. Dezavantaje Nu o poți urma pentru prea mult timp. Dacă adopți această dietă pentru o perioadă lungă de timp, aceasta poate crește riscul problemelor cu rinichii, pierderea masei musculare și problemele cu inima.

Având în vedere că ananasul are efecte diuretice, vei reține mai puține dieta cu ananas sa slabesti, iar organismul va fi privat de anumite substanțe nutritive în timpul alimentației.

Sus Dieta cu ananas recomanda consumul a circa doua kilograme de ananas pe zi, alaturi de cateva portii de cate grame de ton la o masa principala. Carnea de ton este o sursa principala de proteinecare ajuta la mentinerea nivelului energetic si la stimularea procesului de ardere a grasimilor. Acest regim este recomandat sa fie tinut doua, maximum trei zile, timp in care se pot pierde pana la 4 kilograme.

Trebuie să fii foarte atent ce mănânci după ce se termină dieta. Există doar foarte puține ingrediente, iar dieta ta de cinci zile ar putea deveni monotonă. În ce constă o dietă cu ananas?

Cum ar fi? Datorită presupusei puteri de ardere a grăsimilor a bromelainei, în special în tulpină. Dar este chiar acesta cazul? Ne apropiem de Crăciun și ananasul este unul dintre protagoniștii mesei festive.

Pentru micul dejun, poți mânca felii de ananas, o cană cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi și fulgi de ovăz. Între micul dejun și prânz, poți bea un pahar cu suc de ananas alături de o felie de pâine prăjită și un ou fiert.

Dieta cu ananas te ajută să slăbești 5 kilograme în 5 zile

Pentru prânz, poți prepara o supă simplă cu legume la alegerea ta, pește sau pui la grătar. Între prânz și cină, poți bea un pahar cu suc de ananas și o cană cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

La cină, poți alege să faci o salată cu ananas și pui. După cum poți observa, ai ananas la fiecare masă, iar masa de prânz poate include pește, pui sau file de curcan cu ananas. Poți crește beneficiile pierderii în greutate din dietă consumând o cană cu ceai verde sau un pahar cu oțet de mere și miere dimineața înainte de micul dejun.

Băuturile acestea te pot ajuta să scapi de mai multe toxine și să scapi de mai multe kilograme nedorite.

Cum acţionează dieta cu ananas asupra digestiei

Nu orice persoană poate supraviețui unei diete de cinci zile numai cu ananas, ton și pui. Prin urmare, există și o abordare alternativă, dar una care nu te va ajuta să mai slăbești la fel de mult.

Trebuie să reduci de calorii din dieta zilnică normală. Iar ananasul poate fi înlocuit cu o cană cu alte fructe.