Evita sfaturile de slabire. Sfaturi Pentru Slabit | PDF

Fast-food-urile, dulciurile și alte alimente procesate sunt la îndemâna oricui și mult la mai îndemână atunci când ne este foame.

În loc să gătim ceva sănătos acasă, alegem calea ușoară de a comanda un meniu nesănătos ce ne este evita sfaturile de slabire în câteva minute. Există foarte multe diete în ziua de astăzi ce le poți găsi pe internet, iar dacă sunt urmate corespunzător, vei avea rezultate.

Suntem mereu la un click distanță de orice informație. Dar oare cum procedau bunicii noștri dacă doreau să piardă câteva kilograme?

Iată câteva sfaturi și rețete folosite de către dragii noștri bunici. Sfaturi de la bunici pentru slăbit Apa caldă Bunica mea mereu bea un pahar de apă caldă, pe stomacul gol, în fiecare dimineață. Atunci când consumi apă caldă înainte de micul dejun, ajuți la detoxifierea organismului. De asemenea, facilitează lavajul gastro-intestinal și are efect depurativ. Mai poți adăuga și puțină zeamă de lămâie în apă pentru puțin gust.

Top 5 sfaturi de slăbit care funcționează pentru toată lumea

Oțet de mere și miere Dacă nu vrei să bei apă caldă pe stomacul gol, mai există o alternativă. Poți bea oțet de mere amestecat cu miere.

Oțetul de miere este cunoscut de foarte mult timp pentru a tăia pofta de mâncare. Consumat regulat, în timp, oțetul de miere are foarte multe aspecte pozitive asupra organismului.

Acesta favorizează eliminarea toxinelor și ușurează în mod considerabil digestia. Puteți adăuga într-un pahar cu apă 2 lingurițe de oțet de mere, preferabil bio, și o linguriță de miere.

1. Sfaturile bunicii pentru slăbit - 6 trucuri vechi, dar foarte eficiente - IMPACT
2. Despre nutritie O persoana cu o greutate sanatoasa este o persoana sanatoasa.

De regulă, puteți bea cu 30 de minute înainte de fiecare masă. Însă, aveți foarte mare grijă, nu este recomandat persoanelor ce au probleme cu stomacul. Ceai de păpădie Păpădia este și ea foarte benefică pentru noi.

Consumat ca și ceai, scoate apa din organism și îți dă senzație de stomac plin.