F-ii slăbire, Cum Sa Fii Sanatoasa, FIT si SUPLA? (Partea I – Alimentatie)

Fii supla cu pastile de slabit! Daca ti-ai propus sa slabesti pana in 5 kilograme, atunci cel mai important lucru este sa te informezi corect si realist despre ceea ce inseamna o dieta sanatoasa si cat de eficiente sunt produsele de slabit.

In cazul in care planuiesti sa slabesti intre Pastilele de slabit sunt poate cel mai simplu mod de a spune adio surplusului de kilograme. Insa trebuie sa tii f-ii slăbire de contraindicatii si efectele adverse.

Anamaria Georgescu, 40 de ani, minus 15 kilograme.

Este vorba despre medicamentele care necesita retete, cum ar fi statinele sau o serie de produse pe baza de cafeina si efedrina accelereaza metabolismul, maresc arderile si se administreaza cu precautie, f-ii slăbire ales la hipertensivi si cardiaci. In farmacii exista multe produse adjuvante pentru slabit care se elibereaza fara reteta.

Daca vrei sa pierzi intr-adevar cateva kilograme, trebuie sa respecti in paralel si o dieta, recomandata de preferinta de un nutritionist sau de medicul tau de familie. Nu trebuie sa mizezi totul pe pastile, solutii de slabit sau ceaiuri, pentru ca vei fi dezamagita!

• Cat se slabeste cu dieta ketogenica
• Sfaturi mici despre cum să piardă în greutate
• A slabit cineva cu ideal slim
• Odata ce intelegi ca e necesar

Pe tot parcursul programului de slabire, ar trebui sa faci si multa miscare. Unele contin extracte ce accelereaza arderile — guarana, citrin, chitosan, cafea etc.

Cele cu continut de aminoacizi reduc stratul adipos si reusesc sa pastreze masa musculara. Iata si cateva dintre produsele care te vor ajuta sa slabesti.

Top 14 f-ii slăbire produse de slabit Recomandări Oțetul de mere: ce se întâmplă în corpul tău când îl consumi în exces 1 Fitomagra Drena ceai Poate fi folosit complementar in regimurile de slabire — actiune diuretica si depurativa, scade nivelul colesterolului si al glicemiei si reface echilibrul hidro-electrolitic.

Efectele: scade pofta de mancare, apetitul pentru dulciuri, regleaza nivelul colesterolului si trigliceridelor, accelereaza arderea grasimilor, inhiba sinteza acizilor grasi. Efecte: diuretic, hipolipemiant.

Ananasul contine o enzima numita bromelaina, care favorizeaza digestia proteinelor, si are, in plus, rol diuretic si anticelulitic, inhiband depunerea de grasimi.

Este indicat in cura de slabire si de dezintoxicare.

Partea I — Alimentatie In fiecare an, milioane de femei isi propun sa faca schimbari in viata lor: sa manance mai sanatos; sa faca mai mult sport; sa isi aloce mai mult timp f-ii slăbire ele; sa isi transforme corpul si sa fie mai santoase; Tot in fiecare an, milioane de femei renunta in cateva saptamani la visul lor: acela de a avea un corp FIT si SUPLU, de a fi sanatoase si a se simti bine in pielea lor. Nu o sa fie si cazul tau … pentru ca iti voi arata in continuare cum sa iti transformi corpul si stilul de viata pentru a iti maximiza sansele de succes.

In cura de slabire, tinctura va fi asociata cu o alimentatie din care este exclusa complet carnea. Sunt indicate, in mod special, cerealele integrale, fructele si legumele proaspete.

Este bogata in proteine vegetale asimilabile si saraca in calorii si lipide.

Singurul lucru esential slabirii este deficitul caloric. Orice altceva este optional. Inteleg, pare important.

Efecte: citrinul favorizeaza arderea grasimilor si inhiba starea de foame, guaranina inhiba senzatia de foame, ghimbirul ajuta la digestie si inhiba acumularea colesterolului, extractul de ceai verde scade colesterolul. Actiune: nopalul ajuta la digestie, chitosanul este extras din crabi si creveti si stimuleza arderile, extractul de cafea are un efect tonic.

Ceaiul de slabit reduce si mentine greutatea corporala, avand actiune complexa asupra intregului organism. Efecte: stimuleaza functionarea intestinelor, nopal este bogat in fibre, faseolamina reduce absorbtia grasimilor si glucidelor, feniculul reduce balonarea, aminoacizii reduc absorbtia de acizi grasi.