Lamai in dieta, Dieta cu lamaie verde
Retete cu lamaia verde Lime este un ingredient pretios pentru a prepara deserturi si sucuri de detoxifiere in perioada in care esti foarte atenta sa nu depasesti un anumit numar de calorii. Suc de lime cu pere Acest suc stimuleaza digestia si are un efect laxativ care ajuta in tratamentul constipatiei, de asemenea, ajuta la purificarea si detoxifierea organismului.
Ingrediente: sucul de la 1 lime; 1 para taiate in cuburi; 2,5 cm de radacina de ghimbir proaspat; jumatate de castravete taiat in cuburi, fara samburi Mod de preparare: Se introduc toate ingredientele intr-un blender si se serveste cu cuburi de gheata.
Sucul poate fi baut pe tot parcursul zilei, mai ales cand va este foame, daca tineti o dieta mai restriciva, intrucat nu are multe calorii. Inghetata de lime cu putine calorii Aceasta reteta este foarte usor de preparat si este desertul ideal pentru un pranz lamai in dieta in familie, mai ales daca s-a servit peste sau o masa din carne, gratar etc.
Dieta cu lamaie, Poti slabi 5 kg in 2 saptamani
Ingrediente: o jumatate de cana de suc de lime, din fructe; coaja de la 1 lime; 6 iaurturi integrale, cremoase naturale, neindulcite ; o cutiuta sau sticluta de lapte condensat 2 lingurite cu varf de zahar de cocos optional, pentru ei care nu tin dieta Mod de preparare: Pune toate ingredientele intr-un blender cu exceptia cojii si lasa-le sa inghete timp de 3 sau 4 ore; la scoaterea din congelator, garnisiti cu coaja rasa de lime.
O portie are in jur de de calorii.
In plus, lime previne oxidarea altor fructe, si sucul poate fi adaugat la salatele de mere, pere, banane sau intr-un toping cu sare si piper, peste feliile de avocado. Lime este foarte versatil si are si alte ciocolata de slabit slim mai putin frecvente: pot fi folosite pentru a elimina grasimea din chiuvetaaragaz sau mesele de bucatrie, de asemenea, prevenirea dezvoltarii microorganismelor din cauza aciditatii sale.
In plus, uleiul esential lamai in dieta lime poate fi utilizat in arzatoare sau odorizante, la parfumarea camerei si poate purifica aerul din incaperi, mai ales in cazul unor probleme sau infectii respiratorii.
