Încercând să piardă greutatea atât de tare. Bodysuit de slăbire masculin

În nevoie disperată de a pierde în greutate Despre mine Slăbitul este distractiv Dacă sunteți gata să piardă în greutate și păstrați-l, studiile arată că o mare parte din succesul dumneavoastră va depinde de capacitatea dumneavoastră de a încetini-roll obiceiuri mai sănătoase în viața ta și să le facă permanente. Cu alte cuvinte dacă planul dvs. Da, tu ar trebui să limiteze lactate, limita de grâu, zahăr limită, limită de cartofi albi, limita de alcool mai ales încercând să piardă în greutate pe cont propriu, bere și vin, dar tu ar trebui să înceapă prin limitarea una dintre astea la un moment dat spune. În timp, alegeți altul pentru a elimina. Cum să piardă în greutate cu 6 mese mici pe zi Dar aceasta nu este singura decizie simplă pe care o puteți lua chiar acum pentru a vă stabili o cale de pierdere în greutate cu adevărat de succes.

Respectarea limitei de de kilograme a devenit o rutină mai dificilă decât luptele în sine. Dar Valdez, în ciuda luptei fizice și mentale care l-a lăsat uscat și obosit, a reușit.

Renata Diaconescu renatadiaconesc - Profile Pinterest Scrie-ti parerea! Sfat: Instruire vs. Dieta pentru pierderea de grasime Ala alacrecescu - Profile Pinterest Bodysuit de slăbire masculin Poate că toată viața ta te lupți cu greutatea care urcă și coboară ca un yo-yo.

Valdez a câștigat o carte pentru prima dată în iunie și a obținut o eliminare a lui Jason Sanchez în runda a cincea a luptei pentru titlul mondial cu greutate cu pană. A avut o victorie lină în 12 runde, dar în acea seară, la Reno, Valdez a fost departe de a fi spectaculos și nu a fost niciodată aproape să-l oprească pe Sanchez.

Arăta ca o mașină care nu putea ieși din treapta a doua. Nu m-am simțit.

Bodysuit de slăbire masculin

Am simțit că nu am mai multă putere. Am simțit că nu m-am antrenat suficient. Nu am avut rezistența. Asta a fost cauzată de greutate.

• Scar Valdez a trecut prin iad încercând să facă greutate
• Centrul de slăbire fără vârstă
• De ce nu poti sa slabesti

Valdez20 KO a devenit profesionist în noiembrie și, pentru o parte din cariera sa, a militat peste limita greutății pene, trecând până la ,5 lire sterline.

Dar de la lupta sa din împotriva lui Evgeni Gradovici, el a făcut campanie în A câștigat un titlu mondial cu greutate cu pană, același pe care l-a apărat împotriva lui Sánchez, în următoarea sa luptă, împotriva lui Matías Carlos Adrián Rueda pe cardul subteran Terence Crawford-Viktor Postol.

Valdez a continuat să facă greutate, dar lupta a atins punctul culminant în Intrând în lupta lui Sanchez, Valdez știa că nu va fi ușor. Începând de luni din săptămâna de luptă, în esență se înfometase pentru a atinge limita, apoi intră în saună și îmbrăca un costum de plastic pentru a transpira ceea ce mai rămăsese.

Please wait while your request is being verified...

Au fost momente când am crezut că o să leșin. Valdez pierdea bătălia cu cântarul.

Dacă sunteți în căutarea unui model ideal pentru a vă putea mări în greutate, Valdez poate privi experiențele altor boxeri, inclusiv campionul mondial în patru divizii, Mikey Garcia, care a sărit de la la în Nici mutarea lui Garcia nu s-a întâmplat în circumstanțe ideale. În ianuariea câștigat titlul WBO cu pene împotriva lui Orlando Salido, dar a pierdut rapid centura când nu a reușit să facă greutate pentru prima sa apărare împotriva lui Juan Manuel López cinci luni mai târziu.

A fost trist pentru că știam că îmi pierd titlul fără să-l apăr chiar", a spus Garcia, care cântărea de kilograme pentru acel meci. Nu mai este nimic decât a face-o. Corpul meu îmi spunea că sunt prea mare pentru limita greutății pană.

Încercând să piardă în greutate pe cont propriu

În următoarea sa luptă, Garcia a trecut la junior lightweight și l-a eliminat pe Roman Martinez în optimi pentru a captura centura WBO. Deși a fost o sarcină mai ușoară să câștigi în greutate decât într-o diviziune de greutate mai mică, tot nu a fost ușor.

Garcia crede că, în timp ce boxerii care se mișcă în sus se simt mai puternici, se confruntă cu boxeri mai mari în mod natural, care s-au stabilit de mult timp în clasa de greutate. În trecut, Valdez era mai fizic decât adversarii săi. Această dinamică s-ar putea schimba pe măsură ce te îngrași.

Slăbitul este distractiv

Deci, când ești la de ani și te lupți cu tipi care sunt în mod oficial greutăți bantam sau superbantam, în mod natural cel mai mare băiat. Simt diferența. Dar Garcia crede că Valdez face mișcarea corectă.

Nu cred că se mută doar pentru a încerca o altă clasă de greutate", a spus Garcia. Și asta este firesc".

Mosley a făcut pasul îndrăzneț de a urca două clase de greutate completă, evitând complet divizia welter junior după ce și-a apărat cu succes titlul IBF de de kilograme de opt ori. A folosit o saună improvizată în baia hotelului său și a pornit dușul, folosind cea mai fierbinte apă disponibilă și lăsând aburii să se acumuleze pentru a-l ajuta să arunce ultimele câteva kilograme.

Înainte de a cântări, Mosley s-a străduit să piardă ultimele uncii, inclusiv să scuipe într-o ceașcă continuu. În acea perioadă, la sfârșitul anilorMosley s-a antrenat la sala de box LA, iar unul dintre partenerii săi de formare a fost regretatul Genaro Hernández, un boxer profesionist de succes.

Óscar Valdez a trăit „iadul” încercând să facă greutate

Când Mosley a intrat în greutatea welter, totul părea să se schimbe în bine. După ce a luptat prima încercând să piardă greutatea atât de tare la împotriva lui Wilfredo Rivera, Mosley a continuat să oprească patru dintre următorii cinci adversari, inclusiv o victorie prin decizie divizată asupra lui Oscar De La Hoya pentru a câștiga două titluri mondiale într-o bătălie memorabilă din la Los Angeles Mosley a recunoscut de a lua EPO înainte de revanșa lui De La Hoya în Un lucru pe care Valdez, Garcia și Mosley îl au în comun este că aveau 20 și 30 de ani când au trecut pentru prima oară la o clasă de greutate mai mare.

Garcia avea 26 de ani când a trecut de la greutatea cu pană la junior cu greutate redusă, Mosley avea 28 de ani când a urcat două divizii, iar Valdez Mosley crede că tocmai în această epocă boxerii ar trebui să înceapă campania în clase mai mari.

Probabil că ar trebui să te îngrași, deoarece metabolismul tău este diferit. Nu arzi în greutate ca atunci când erai mai tânăr", a spus Mosley. Valdez a simțit tensiunea chiar înainte de ultima sa luptă, deja în timp ce se pregătea să se lupte cu Scott Quigg în martie În acea luptă, Valdez a suferit o falcă ruptă om slabit a rămas timp de 11 luni.

Ar fi fost mai ușor pentru el să facă tranziția la revenirea sa îndar s-a pedepsit pentru că a făcut din nou pentru că a considerat că este cel mai bun pentru cariera sa. Înainte de lupta lui Sanchez, el a simțit presiunea să nu se dezamăgească pe el însuși, echipa sa sau promotorul său.

Încercând să piardă în greutate meme

Știu că nu a fost sănătos pentru mine. Valdez a reușit, dar a renunțat la titlu și acum este pregătit pentru următoarea sa provocare. După o tabără completă, el va intra în ring sâmbătă la de lire sterline, iar rezultatele vor vorbi de la sine.

Miza este mare, deoarece câștigătorul se va confrunta probabil cu campionul mondial de de lire sterline, Miguel Berchelt, iar Valdez crede că este la fel de bine pregătit pentru o luptă mare ca niciodată. Am picioarele mele. Am totul acum pentru a performa mai bine. Nu numai că voi fi aici și voi vorbi, dar o voi arăta în această luptă că Voi fi un boxer mai bun cu încercând să piardă greutatea atât de tare lire sterline ".