Poti sa slabesti cu t25
Conținutul
Cât timp arzi 1 lb de grăsime. Cat Sa Mananci CA Sa Arzi Grasime PDF
In Dietă şi exerciţiiLifestyle Vreau să slăbesc! Ce fac? Ce fac?! Cum fac, că aşa nu se mai poate? E foarte posibil ca pe poti sa slabesti cu t25 să vă mire această întrebare pe care mi-am pus-o eu, pentru că probabil aţi văzut că nu sunt foarte pufoasă de felul meu.
Numai că voi nu m-aţi văzut în ultimul an, pentru că nu prea am avut posibilitatea să merg pe la evenimente şi nu prea am mai pus poze cu mine. Bebeluşa a fost principala mea ocupaţie, sunt sigură că înţelegeţi. Numai că zilele au trecut, ea a crescut, a început să fie uşor-uşor independentă, iar kilogramele acumulate în sarcină… o parte din ele, cele cu care am venit acasă din maternitateei bine, kilogramele au rămas.
Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.
Fiiiix înainte de a rămâne însărcinată, trăind în armonie cu cele 54 de kg poate vă era dor şi de soarele din Maldive? De ce nu am slăbit după naştere? Pentru că mâncam haotic, la orice oră, orice combinaţii.
Ai slabit cu t25
Pentru că simţeam nevoia de dulce, eventual de câte jumătate de ciocolată odată. Chiar dacă alăptarea arde calorii, cantitatea de dulce ingerată, caloriile goale, îşi spuneau cuvântul. Nu m-am îngrăşat chiar dacă am mâncat aiurea, însă nici nu am slăbit. De ce vreau să slăbesc?
Nu ştiu alte persoane cum sunt, dar eu am avut un mic şoc când am văzut că am cu mai mult de 20 de kg în plus.
Da, ştiu, sarcină, toată lumea îmi spunea că se vor duce uşor-uşor, însă eu nu mai suportam să mă privesc în oglindă. Am ajuns acasă cu 10 kg în plus şi mă vedeam deformată, nu îmi mai venea nicio haină. Cred că am donat jumătate din dressing într-o criză. Aşa că am început să mă interesez de cum pot să slăbesc fără a mă înfometa şi fără a-mi da peste cap organismul.
A facut cine vreun program beachbody?
Pentru că, ce să vezi: oricum hormonii de sarcină şi de după l-au bulversat. Plus că eu mai şi alăptez, deci nu pot să mănânc două paie, trei măsline toată ziua. Cu vreo 20 de kilograme în plus: Cum şi când m-am apucat de slăbit: după ce am început diversificarea bebeluşului, am început să ţin dieta Rina de 90 de zile.
Probabil aţi auzit de ea, este foarte populară şi are rezultate foarte bune la majoritatea persoanelor care o urmează. În prima lună am slăbit vreo 4 kg, ceea ce e fabulos, însă mai apoi am început să ţin doar de principiile dietei, nu şi de cantităţi. În speţă, am mâncat tot disociat, pe zile, cu pauza specificată dintre mese şi până în ora 21, însă am mai mărit cantităţie, aşa cum spuneam.
Ai slabit cu t25 Experiența mea cu exercițiile cardio Posts: 19 Înscris: Aveam nevoie de asa ceva,deoarece,datorita serviciului,de aprox 2 ani nu am mai facut miscare absolut deloc.
Şiiii, recunosc, am mai scăpat câte un biscuite, covrig, prostiuţă cam la fiecare tură de PACV proteine-amidon-carbohidraţi-vitamine. Însă după două luni de dietă, deja încap în blugii de dinainte de sarcină yuhuuu!
Programul de antrenament T25 include, de asemenea, o dietă recomandată pentru a vă ajuta să pierdeți mai repede. T25 este eficient?
Pierderea surplusului de greutate mi-a schimbat cu totul dispoziţia şi pur şi simplu mă simt din nou eu. Mă pot privi în oglindă şi pot zâmbi — ştiţi ce mult contează asta?
Mai am încă de luptat cu maximum 5 kg până ajung la greutatea mea ideală sau în sfârşit, greutatea la care mă simt eu bineînsă simt că sunt pe drumul cel bun. În alimentaţie am făcut oarecum ordine şi disciplină.
Dar ce mă fac cu pielea care s-a întiiiiins, iar acum nu mai are aceeaşi elasticitate? Am o burtă care mă duce cu gândul la un jeleu şi aşa ceva nu accept! Iarăşi, am început să mă interesez de ce anume aş putea face.
Voi începe în curând să fac şi mişcare la o sală vă povestesc şi despre asta dacă funcţioneazăînsă am nevoie de un pic de fermitate.
Tot căutând variante de tratamente care să nu dureze de ani, am dat peste tratamentul anticelulitic şi tratamentul de fermitate de la Nomasvello.
Saraca mea piele… Ei, şi tratamentele astea promit o tonifiere fără durere până în straturile cele mai profunde ale pielii, reducând volumul şi reducând celulita vizibil. În 20 de minute! Tratamentele sunt noi, non-invazive şi sunt indicate tuturor tipurilor de piele. Nu au nicio contraindicaţie în poti sa slabesti cu t25 de exemplu epilarea IPL nu este recomandatăaşa că am ales să merg la opt şedinte la Nomasvello din Promenada.
Cum să elimini grăsimea din jurul gurii
Deja am fost o dată şi am făcut câte un tratament. Într-adevăr, nu a durut absolut deloc! Însă vă voi povesti mai pe larg despre asta după ce închei cele program de slabit rina şedinţe. Sunt curioasă tare, tare, de rezultate!
Aşadar, am atacat problema de pe toate fronturile! Să vedem cum va fi când tragem linia: am ajuns la greutatea de dinainte de sarcină sau nu?
