Reteta slabit monica tatoiu

Știm cu toții cât de apreciată este suplețea balerinelor.

Acestea se mențin în formă cu ajutorul baletului, însă au și mici secrete care le ajută atunci când pun câteva kilograme în plus. Dieta balerinei este una hipocalorică, care îți oferă rezultate sigure.

Dacă suferi de anemie sau alte afecțiuni nu este recomandat să ții acest regim. Este indicat să consulți un medic înainte de a începe orice regim strict.

Rezultatele obținute te vor motiva, pentru că vei slăbi un kilogram cu fiecare zi care trece. Este foarte important să bei cel puțin litri de apă pe zi și să consumi câte un pahar de apă înainte cu jumătate de oră de a mânca.

Supele incluse în regim sunt mese independente și se consumă separat de alte alimente. Niciodată nu se amestecă tipuri diferite de proteină la aceeași masă.

Este esențial să nu consumi zahăr, băuturi acidulate și să înlocuiești sarea cu diverse condimente. Monica Tatoiu spune ca urmeaza aceasta dieta mereu cand doreste sa piarda cateva kilograme.

Lactatele pe care le consumi trebuie să fie degresate, iar ultima masă trebuie servită cu trei ore înainte de culcare. Un ceai laxativ nr 2 3. Un pumn de stafide 4.

Cu dieta Monica Tatoiu, in doar 96 de ore poti scapa de patru kilograme urate care iti dau batai de cap daca urmezi cu rigurozitate sfaturile pe care femeia de afaceri le are pentru tine. Si daca nu, faci din aceasta dieta o obisnuinta. Un kilogram pe zi in minus - asta garanteaza dieta balerinei pe care Monica Tatoiu, ajunsa la varsta de 58 de ani, a urmat-o cu sfintenie, dar care, spune ea, se repeta o data la maximum doua luni. Dupa cum ii spune si numele, dieta balerinei poate asigura aspectul suplu al trupului balerinelor care fac eforturi continue pentru a-si mentine greutatea. Dieta hipocalorica ofera rezultate sigure, asa cum Monica Tatoiu a simtit-o pe propria piele, insa nu iti recomandam sa o tii daca suferi de anemie ori iti stii inima mai slaba.