Dieta Plank. Slăbești 9 kilograme în numai 14 zile

Slabeste 9 kg in 14 zile

Conținutul

    Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului. Citește și Dieta daneză: meniu de 13 zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr. La pranz se mananca două ouă fierte impreuna cu grame de spanac şi o roşie. Cina va fi compusa din de grame de friptură de vită precum şi o salată verde proaspata cu ulei de masline şi zeamă de lămâie.

    Dieta de 14 zile. Dieta cu ouă fierte: slăbeşti 10 kilograme în 14 zile! Meniu pe două săptămâni Dieta Scarsdale: nu mai mult de 14 zile!

    slabeste 9 kg in 14 zile

    Dieta Thonon pe zile Dieta Scarsdale: nu mai mult de 14 zile! Slabeste 10 kg in 14 zile A doua săptămână — Dieta cu ouă Dieta cu ouă poate fi una dintre variantele tale de a scăpa de 10 kilograme în 7 zile.

    slabeste 9 kg in 14 zile

    Vrei să îmbraci costumul de baie favorit şi nu mai eşti mulţumită de cum arăţi? Meniul oferit de dieta cu ouă este bazat pe accelerarea metabolismului şi arderea grăsimii.

    Hidratează-te suficient şi nu vrei mai simţi senzaţia de foame. Reguli şi restrictii pentru dieta cu ouă.

    slabeste 9 kg in 14 zile

    Slăbeşte 10 kilograme în 7 zile Hidratarea o să te ajute în primul rând de a nu mai avea tendinţa de ronţăi sau a manca din plictiseală. Cod ROȘU și galben de inundații în mai multe județe, până la miezul nopții - Ce zone sunt afectate Multe persoane îşi găsesc refugiul în mâncare, pentru că sunt într-un dezechilibru emoţional. Renunţă la fast-food, deserturi, băuturi alcoolice, zahăr, pentru a avea rezultatele cele mai bine: 10 kilograme în 7 zile.

    Meniul pentru prima săptămână- Dieta cu ouă Luni — slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: două ouă fierte şi un fruct citric portocalăgrapefruit Prânz: două felii de pâine şi fructe Cina: carne de pui şi salată Marţi — slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: două ouă fierte tari şi un fruct citric Prânz: carne de pui şi salată din legume verzi Cina: două ouă fierte, o salată de verdeţuri şi o portocală Miercuri — slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic slabeste 10 kg in 14 zile două ouă fierte şi un fruct citric Prânz: brânză slabă, o slabeste 9 kg in 14 zile de pâine şi o roşie Cina: carne de pui cu salata Joi — slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: două ouă fierte şi un fruct citric Prânz: doar fructe Cina: carne de pui cu salata Vineri — slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: două ouă fierte şi un fruct citric Prânz: legume gătite la aburi şi două ouă Cina: peste şi salată Sâmbăta — slăbeşte 10 kg în 7 zile Mic dejun: două ouă fierte şi un fruct citric Prânz: doar fructe.

    slabeste 9 kg in 14 zile