Slabire 45 kg
Conținutul
După investigaţii minuţioase asupra modalităţii în care a reuşit Adele să piardă 45 kg, presa a reuşit să pună mâna pe secretul cu ajutorul căruia a reuşit artista să se transforme complet.
Dieta Stirfood: în ce constă Spre deosebire de celelalte planuri de dietă, cum ar fi KetoAtkins sau Paleoaceasta este o dietă mai puţin cunoscută, care pare să se bazeze mai degrabă pe conceptul de a-ţi alimenta corpul cu ajutorul sucurilor verzi şi cu alimente cu conţinut scăzut de calorii, în anumite combinaţii specifice.
Iniţial inventată de nutriţioniştii din U. Recomandări Dieta cu care Beyonce a reuşit să slăbească 9 kilograme.
Menţine organismul hidratat Dieta Stirfood: cum funcţionează Modul în care funcţionează, dieta Sirtfood este bazat în primul rând prin restricţionare. Oamenii sunt nevoiţi să consume un număr de de calorii pentru primele trei zile ale săptămânii şi apoi pot creşte la de calorii, treptat. Persoanelor care ţin dieta li se recomandă să consume alimente care sunt bogate în sirtuine, cum ar fi sucurile verzi, alimentele precum salata kale, căpşuni, ceapă, pătrunjel, afine şi capere — ideea este să folosiţi aceste ingrediente, în diferite combinaţii.
Alte alimente care sunt permise în timpul dietei sunt hrişca, nucile şi condimentele precum turmericul.
În plus, elementele surprinzătoare din planul alimentar sunt consumul de băuturi precum cafea, ceai verde, vin roşu şi chiar consumul de ciocolată neagră. Dieta Stirfood: este sigură? Un slabire 45 kg de dietă, care a arătat rezultate atât slabire 45 kg uimitoare de exemplu, Adele este totuşi destul de controversat şi periculos pentru cei mai mulţi dintre noi. Este recomandat să fiţi mai degrabă atenţi la modalitatea în care funcţionează pentru voi, adaptând pe parcurs sugestiile dietetice.
Tags: adele dieta proteine Bianca Poptean Sunt deja 10 ani de când scriu pentru Ce se întâmplă doctore, timp în care am realizat sute de articole, interviuri cu medici și specialiști în diverse domenii, materiale video, conferințe și emisiuni live.
Mai mult, sunt mamă a doi băieți minunați care mi-au oferit ocazia să văd lumea
