Supa de varza pentru slabit

Încearcă celebra dietă cu supă de varză, care te scapă chiar și de 5 kg într-o săptămână. Supa de varză este cel mai bun aliat în eforturile de a-ți recăpăta silueta afectată de excesele culinare ale sărbătorilor de Paști.

Dacă n-o mănânci cu smântână sau cu pâine o porție de supă de varză îți aduce doar de calorii. În plus, datorită abundenței de fibre este sățioasă și alungă senzația de foame pe perioadă mare- ceea ce va reduce serios aportul caloric zilnic- iar conținutul bogat în vitamine, minerale și antioxidanți, detoxifică organismul și nu te expune riscului supa de varza pentru slabit carențe nutriționale, cum se întâmplă în cazul altor diete de slăbire.

Celebra dietă cu supă de varză Dieta pas cu pas Citește și România este în acest moment în ochiul vulcanului' Dieta de slăbit presupune ca timp de o săptămână să mănânci supă de varză la fiecare masă, inclusiv la micul dejun, în ce cantitate dorești. Stai departe de banane, struguri, fasole boabe, mazăre, cartofi, băuturi îndulcite, care sunt prea bogate în zaharuri și te-ar putea împiedica să slăbești.

Cel slăbirea sensului 2 săptămâni Această dietă are avantajul că dă rezultate rapid. Dacă nu trișezi, în cele șapte zile de regim poți slăbi între 3 și 4 kg, dar dacă organismul tău a reținut multă apă în exces nu este exclus să vezi acul cântarului coborând cu kg.

Vrei să slăbești mai mult de atât? Poți prelungi dieta cu încă maximum o săptămână.

1. Diete de slabit severe
2. Dieta cu supă de varză este
3. Puneti toate legumele intr-o oala mare si acoperiti-le cu apa.
4. Cele mai bune pastile de slabit rapid
5. În primul rând, taie toate legumele și adaugă-le în apa fiartă.
6. Apoi da flacara la nivel mic si lasa totul sa fiarba timp de o ora.
7. Încearcă dieta de o săptămână cu supă de varză - Doza de Sănătate
8. Da-mi cateva sfaturi pentru a slabi

Ulterior, însă, reia regimul doar după ce faci pauză săptămâni. Încearcă și cura cu salată de varză Dacă vrei nu doar să slăbești, ci și să profiți de efectele terapeutice ale verzei, atunci urmează o cură cu varză: timp de de zile mănâncă zilnic cel puțin g salată de varză. Pe perioada curei elimină din meniu alimentele procesate, prăjelile, dulciurile, alcoolul.

Cura cu varză ajută la refacerea celulelor hepatice, detoxifică organismul, favorizează pierderea kilogramelor în plus, inhibă sau chiar provoacă remisia polipilor intestinali și a unor tumori, combate surmenajul fizic și supa de varza pentru slabit, alină simptomele neplăcute ale menopauzei prin îmbunătățirea secreției estrogenilor, grăbește vindecarea infecțiilor respiratorii. Sucul de varză, obținut prin stoarcerea frunzelor cu storcătorul, este un tratament eficient împotriva ulcerului gastroduodenal: se face o cură de 10 zile, timp în care se bea un litru de suc proaspăt, în reprize, pe parcursul unei zile.

Din doar cateva ingrediente am obtinut o supa dietetica usor de preparat, sanatoasa si savuroasa! O supa dietetica de post cu varza, fasole verde, morcovi, rosii si ierburi Italiene, va asigur ca este cea mai buna supa de varza! Pentru aceasta reteta veti avea nevoie de cateva ingrediente simple! Varza — puteti folosi varza proaspata obisnuita sau varza cu frunze crete. Rosii — o conserva mare de rosii taiate sunt ideale pentru aceasta reteta.

Rețetă originală Rețeta supei de varză folosită astăzi în dieta de slăbire este practic aceeași cu rețeta originală din Ingredientele sunt: un ardei gras verde, două conserve mici de g fiecare de roșii decojite tăiate cubulețe, o căpățână mare de varză, o ceapă mare, 6 tije de țelină opționalo linguriță de ulei de măsline, o legătură de mărar, sare, piper.

Spală bine toate legumele.

Iata cat de simplu se prepara supa de varza pentru slabit!

Călește în uleiul de măsline ceapa tăiată cubulețe până devine translucidă. Adaugă piperul, tijele de țelină mărunțite și varza dată prin răzătoare și călește-le cu ceapa încă minute.

Care sunt regulile dietei cu varză? În fiecare zi nu trebuie consumate mai mult de de calorii. Alimentele de bază sunt varză, supă de varză, legumele, fructele sărace în calorii şi carnea slabă. Trebuie consumată o cantitate mare de apă în fiecare zi.

Adaugă litri de apă, roșiile cuburi, ardeiul tocat și puțină sare. Acoperă oala și lasă să fiarbă la foc mic de minute. La final potrivești de sare și adaugi mărarul tocat.

Poftă bună și la cât mai multe kilograme pierdute!