10 zile challenge de slăbire. Cum sa slabesti sanatos, usor si fara dieta in - Veranda Mall
Conținutul
Chiar si fara sa fi facut sport pana atunci.
Un program unic de transformare La 6 Week Challenge primesti: 1. Plan alimentar gustos si usor de tinut Nu vei tine dieta si nu vei calcula caloriile la fiecare masa!
Adaugă în lista de dorințe Instalează Antrenamente acasă, pentru oricine și în orice moment al zilei.
Iti vom da retete sanatoase si delicioase pentru ca fiecare zi sa fie surprizatoare. In plus, ai acces la seminarul de nutritie Bodyshape, unde vei afla cum sa iti concepi masa ideala, cum sa combini corect alimentele si cum sa le pregatesti pentru rezultate maxime. Accesul la antrenamente de grup de trei ori pe saptamana, personalizate si ghidate de antrenorii Bodyshape care vor avea grija sa iti ajusteze nivelul exercitiilor pentru ca experienta sa fie extrem de placuta si motivanta, iar rezultatele garantate.
La antrenamentele Bodyshape se ard cu de 9 ori mai multa grasime decat la cele obisnuite. In plus, se deruleaza intr-o atmosfera plina de distractie si energie pozitiva pentru ca tu sa te indragostesti de acest tip de miscare.
Coaching pe parte de motivatie si mindset pentru ca tu sa duci la final planul de antrenamente cu vointa si intr-un mod foarte eficient. Vei avea acces la seminarul despre mancatul emotional astfel incat sa scapi de pofta psihologica de dulce si de rontaitul dintre mese. Primesti de asemenea acces la un grup de sprijin pe Facebook unde vei putea sa adresezi orice fel de intrebari comunitatii de Bodyshapers, puteti impartasi retete si puteti sa va lansati diverse provocari pentru a va responsabiliza reciproc.
Cat ma costa transformarea? 10 zile challenge de slăbire startul urmatorului 6 week Challenge!
Se bazează pe Ashtanga care este și el destul de tânăr. În Vinyasa treci prin multe poziții și îți sincronizezi respirația cu mișcările.
