Cura de slabire doar cu lichide. Dieta pe baza de lichide – Ele dieta bazata numai pe lichide
Conținutul
Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Diete sanatoase » Dieta cu lichide.
Slabesti pana la 7 kg in doar 5 zile Dieta cu lichide. Slabesti pana la 7 kg in doar 5 zile 29 decembrieSfatul ParintilorVizualizări: Dieta cu lichide se bazeaza exclusiv pe consumul de alimente lichide.
Salate ieftine si bune care scad colesterolul si ajuta glicemia Din cauza colesterolului ridicat apar si afectiunile circulatorii si cele cardiovasculare. Aceasta cura de slabire face furori in strainatate, iar mai nou este intalnita chiar si in Romania. Nici nu este de mirare avand in vedere rezultatele uimitor de rapide. Cum nu toate persoanele au timp sa respecte un meniu pas cu pas cu mancaruri ce nesita timp indelungat de pregatire, ne-am gandit sa dezvaluim mai multe despre cea mai iubita dieta de la momentul actual. Fiind vorba de lichide, probabil necunoscatorii se gandesc la o slabire prin infometare si consumand doar apa simpla, dar nu este deloc asa.
Pentru ca este o dieta restrictiva si destul de dificil de urmat, nu trebuie tinuta mai mult de cinci zile. Totodata, pentru a-ti fi mai usor s-o urmezi, alege o perioada linistita, in care nu va fi necesar sa participi la diverse evenimente. La capatul celor cinci zile, acul cantarului va arata cu aproximativ 7 kg mai putin.
In plus, corpul tau va beneficia de o detoxifiere optima. Acum sunt citite aceste articole Citeste si: Dieta cu apa calda.
In orice caz, este recomandat sa ceri sfatul medicului inainte de a o incepe, el fiind singurul care iti cunoaste istoricul medical si iti poate spune daca aceasta dieta iti face bine sau dimpotriva. Daca cura de slabire doar cu lichide poti urma aceasta dieta timp de 5 zile, te poti opri dupa cea de-a treia zi.
Dieta pe baza de lichide
La capatul a 3 zile de dieta vei avea cu aproximativ 4 kg mai putin. Vestea buna este ca, desi nu vei manca alimente consistente, nu vei resimti senzatia de foame.
Alimentele lichide prevazute in dieta sunt satioase, prevenind astfel mancatul in exces. Odata ce ai ajuns la finalul celor 5 zile, va trebui sa te reintorci treptat la alimentatia solida.
Si asta intrucat sistemul digestiv trebuie sa reinvete sa digere alimentele solide. In primele zile, mananca supe, piureuri, legume sotate sau pe grill, in urmatoarele zile introdu fructele. Continua cu lactatele, iar dupa alte zile adauga si carnea de pui sau de curcan preparata la grill.
Nu rata nici informatiile despre Dieta cu carbohidrati. Principiile slabitului sunt date peste cap.
