Dieta 4 dias, Dieta cu pomelo îți transformă organismul! Cum să slăbești 7 kilograme în 7 zile
Conținutul
Dieta cu pomelo îți transformă organismul! Cum să slăbești 7 kilograme în 7 zile Dacă vrei să slăbești sănătos, ai putea să încerci dieta cu pomelo.
- Cura slabire rapida 1 kg pe zi Pastile de dieta la moda.
- Plan de slabire
- Cocktailuri pentru a reduce pofta de mâncare
- Ce fructe ajuta la slabit
Este o alegere bună, mai ales că acest fruct delicios este plin de vitamine benefice pentru organism, în special vitamina C. Pomelo are o valoare nutritivă destul de mare și nu conține multe calorii.
Mai mult, acest fruct este o foarte bună sursă de fibre, fier și proteine, așadar este foarte indicat în diete.
O porție de pomelo, de aproximativ o cană, are aproximativ 72 de calorii, dar conține mai mult decât dublul necesar de vitamina C recomandată pentru o persoană care urmează o dieta de 2.
Dieta cu pomelo îți transformă organismul! Cum să slăbești 7 kilograme în 7 zile
Citește și Vor să demoleze blocul pentru că umbrește Catedrala. Ce spun locatarii!
Această dietă se ține 12 zile și este important ca în această perioadă să nu consumi mai mult de de calorii pe zi. De asemenea, este foarte important ca în această perioadă să consumi cel puțin 2 litri de lichide pe zi.
În ce constă meniul pentru dieta cu pomelo?
Dieta 1100 Kcal
Nu mânca nimic prăjit sau sotat. Combină meniul cu jumătate de pomelo sau suc de pomelo.
Cina: Folosește alimente care sunt verzi și roșii cu excepția cartofilor, porumbului, mazării. Combină totul cu pește sau carne de vită fiartă, dar în niciun caz prăjită. De asemenea, consumă și o jumătate dieta 4 dias pomelo sau o ceașcă de suc de pomelo proaspăt.
Care sunt beneficiile dietei cu pomelo Dacă te apuci de această dietăvei observa că organismul ți se va transforma de-a dreptul în doar 7 zile, în care poți slăbi până la 7 kilograme. Mai mult decât atât, această cură de slăbire are și o mulțime de beneficii pentru sănătate, așa că ai toate motivele să te apuci de ea: Ajută la prevenirea infecțiilor tractului urinar.
Acest tip de infecții sunt bacteriene și afectează sistemul urinar. Vitamina C care este prezentă în pomelo crește aciditatea din urină și se sustrage de la dezvoltarea bacteriilor în tractul urinar. Ajută la dezvoltarea colagenului, o proteină care fortifică pielea, o face flexibilă și duce la regenerarea țesutului.
- Alăptarea arde burta grăsime
- Adaugă în lista de dorințe Instalează Traduci descrierea în română folosind Google Traducere?
Contribuie la ameliorarea sângerărilor gingivale. Dieta cu pomelo are un rol important în a proteja funcțiile inimii, pentru că acest fruct are un conținut ridicat de potasiu și vitamina C, care reglează nivelul tensiunii arteriale, conform diete-sanatoase.
Pastile de dieta la moda. diete - Traducere în română - exemple în italiană | Reverso Context
În plus, pomelo contribuie și la optimizarea nivelului de colesterol în organism. Previne anemia — vitamina C din pomelo îmbunătățește absorbția fierului în organism.
Susține înlăturarea radicalilor liberi și previne apariția unor infecții bacteriene și alergii.
Mai mult, acest regim alimentar stimulează acțiunea anticorpilor ale sistemului imunitar și înlătură efectele cauzate de gripă și răceală. Protejează celulele legate de procesele de îmbătrânire.
În plus, această dietă combate ridurile și încetinește procesul de îmbătrânire. Această cură de slăbire cu pomelo este bogată în fibre și contribuie semnificativ la pierderea în greutate. Alimentele bogate în fibre rămân o perioadă mai lungă în stomac, iar acest fapt oferă o senzație de sațietate pentru mai multă vreme. Pomelo are proprietăți care ajută la arderea grăsimilor și reducerea conținutului de amidon și zahar din sânge.
Dieta Rina de 90 de zile
Care sunt riscurile dietei cu pomelo? Este important să știi că nu este indicat să știi urmezi dieta cu pomelo dacă suferi de boli renale, gastrite, diaree sau alte tulburări gastrointestinale.
De asemenea, este important de menționat și faptuș că dacă dieta 4 dias consuma prea multe fructe de acest tip poate provoca și reacții adverse, cum ar fi stomac deranjat, amețeli, reacții dureroase sau dificultăți de respirație. Foto: shutterstock.
- Dieta Kcal | PDF
- Adaugă în lista de dorințe Instalează Traduci descrierea în română folosind Google Traducere?
- Dieta r. a cardapio
- Farmacia dona produse de slabit
- Dieta Rina de 90 de zile - Página inicial
- Pierde grasimea cotului
