Dieta de schimbare a metabolismului in 13 zile
Conținutul
Timp estimat de citire: 4 minute, 35 secunde Descopera ce sa mananci in fiecare zi din dieta de 13 zile si cat slabesti cu dieta de 13 zile!
Dieta daneză: meniu de 13 zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.
La pranz se mananca două ouă fierte impreuna cu grame de spanac şi o roşie.
Cina va fi compusa din de grame de friptură de vită precum şi o salată verde proaspata cu ulei de masline şi zeamă de lămâie. Prânzul va consta în de grame de şuncă şi un iaurt cu conținut scăzut de grăsime. Cina va fi compusă din acelaşi meniu ca în ziua precedentă. Dieta daneză — ziua 3 Incepi dimineaţa astfel: alături de ceașca de cafea se va mânca şi o felie de pâine prăjită.
Cand vrei sa slabesti repede, dieta de 13 zile este una dintre cele mai populare alegeri. Dieta de 13 zile sau dieta daneza este o cura de slabire foarte restrictiva, insa promite sa-ti schimbe metabolismul si sa te faca sa slabesti cel putin kilograme intr-un timp foarte scurt. Dieta Daneza De 13 Zile Originala — Pareri Forum De Mentinere si Schimbare a Metabolismului Pe parcursul celor 13 zile de dieta, te vei confrunta cu senzatia de foame, pe care este insa mai usor sa o combati daca bei multa apa si ceaiuri din plante, permise in dieta 13 zile schimbare metabolism. Dieta asigură pierderea rapidă a kilogramelor în doar 13 zile, iar ideea centrală din spatele dietei daneze este să-i facă pe oameni să slăbească. Cină: o rădăcină de țelină fiartă medieo roșie și o altă legumă la alegere.
Masa de după-amiază va fi compusă din două ouă fierte, o felie de şuncă şi o salată verde proaspata. La cină se va mânca o ţelină bine fiartă, o roşie şi un mar.
- Află cea mai mică ofertă din piață!
- Dieta Daneza sau Mayo de schimbare a metabolismului Dieta Daneza sau Mayo de schimbare a metabolismului Dieta Daneza sau Mayo de schimbare a metabolismului Dieta Daneza dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta.
- Ananas dieta slabit
- Dieta Daneza sau Mayo (de schimbare a metabolismului)
- Dieta de 13 zile este bogată în proteine și săracă în grăsimi și zahăr.
Dieta daneză — ziua 4 Micul dejun va fi acelaşi ca în ziua precedentă, o ceașca de cafea și o felie de pâine prăjita. La masa de prânz se vor consuma de ml suc de portocale şi un iaurt natural.
Seara se recomandă un ou fiert, un morcov ras şi de grame brânză de vaci.
Dieta daneză — ziua 5 La micul dejun se va servi un morcov mare ras. La prânz se consuma de grame de cod poate fi înlocuit cu păstrav sau calcan cu zeamă de lămâie şi o linguriţă de unt proaspat. Cina va conține în de grame de friptură de vita şi o ţelină rasă. Dieta daneză — ziua 6 La micul dejun se va servi o ceaşcă de cafea şi o felie de pâine prăjită.
Prânzul celor care urmează dieta daneză va consta în două ouă fierte şi un morcov ras, iar la cină este indicat o friptură de pui şi o salată. Dieta daneză — ziua 7 Micul dejun va consta doar într-o ceaşcuta de cafea fără zahărîn timp ce la prânz nu se va mânca nimic, ci se va bea multa apa.
Dieta daneză: meniu de 13 zile
Cina constă în de grame de cotlet de miel, iepure sau ren şi un măr. Dieta daneză — ziua 8 Dimineața se bea o cafea cu 1 cub de zahăr. La prânz se vor mânca 2 ouă fierte tari, gr de spanac și o roșie Seara la cină se vor servi gr friptură vită lamaie, salată verde proaspată cu ulei de masline.
La prânz se consumă gr șuncă și 1 iaurt natural. Seara: gr friptură vita cu lămâie, salată verde cu ulei de măsline.
- Dieta de 13 zile pentru schimbarea metabolismului Dieta de 13 zile pentru schimbarea metabolismului Author: Cristina Popescu comentarii Dieta de 13 zile, creată de doctorul Mike Moreno, a devenit populară în rândul tuturor persoanelor, indiferent de vârstă sau sex.
- Dieta slabire prin schimbarea metabolismului
- Dieta pentru schimbarea metabolismului 20 kg in 13 zile Cei care au probleme de greutate pot apela cu incredere la o dieta care le va regla metabolismul si va ajuta la arderea caloriilor.
- Margele de slăbire
Seara: gr friptură vită, unt și o țelină rasă. Dieta daneză — ziua 13 In ultima zi cu dieta daneză dimineata: O ceașcă de cafea cu un cub de zahăr și o felie de pâine prăjită.
Pentru rezultate optime, se recomandă ca salata verde să fie proaspătă, iaurtul să fie natural fără aditivi, zahăr sau fructe. Cafeaua nu trebuie înlocuită cu ceai și trebuie mâncat un cub de zahăr, așa cum dieta de schimbare a metabolismului in 13 zile precizat — nu mai mult sau mai puțin.
Potrivit experţilor, senzaţia de foame poate fi înlocuită printr-un consum ridicat de apă, peste doi litri zilnic. Sursa foto: rf.
